Du 14 au 17 juillet 2022
La lumière, la chaleur, les couleurs, les odeurs sont là ! La nature nous bénit de ses fruits, la terre nous honore de ses moissons. La vie se déploie dans toute sa générosité et notre énergie est à son apogée. C'est le moment de surfer sur l'élan de l'été pour manifester tout ce dont vous avez envie.
Cette retraite propose de se mettre en harmonie avec l'énergie du feu pour concrétiser ses envies et rayonner du plus profond de son être.
Programme
JEUDI – OUVERTURE (début à 15h)
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Cérémonie d'ouverture : célébrer l'été, poser son intention pour le séjour, se relier au cercle, initier son sac médecine et son carnet de bord
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Rituel de l'été
VENDREDI – CUEILLIR L'ABONDANCE
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Yoga matinal – S’éveiller à travers le mouvement
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La voie du Tao – Se relier à la sagesse du cycle
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Kinésiologie – Se connecter à sa boussole intérieure, activer son harmonie profonde
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Marche méditative – Se connecter à la joie à travers la nature
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Rituel – Activer l'énergie du coeur, susciter l'abondance
SAMEDI – MANIFESTER SES INTENTIONS
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Auto-massage – Activer les points du corps qui font du bien
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Kinésiologie posturale – Utiliser le mouvement, les mantras et les méridiens pour rééquilibrer l'énergie du feu et de l'action
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Atelier et visualisation – Clarifier son intention, mûrir son action
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Marche Méditative – Se ressourcer en pleine nature
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Rituel – Retrouver le chemin de son âme d'enfant
DIMANCHE – MOISSONNER ET RAYONNER (fin à 15h)
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Yoga de l’énergie - Harmoniser l'énergie ascendante, tempérer le Yang
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Rituel – Peser son action, assimiler les leçon, nourrir sa gratitude
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Cuisine ayurvédique – préparation collective du déjeuner selon les principes ayurvédiques
Thématiques
¤ Les attributs du Yang : le chaud, le lumineux, l'expansion, le mouvement, le rationnel, l'action
¤ La symbolique de la croissance de l'action et du mouvement
¤ L'assimilation et l'expression des émotions
¤ L'amour inconditionnel, l'abondance
¤ L'énergie du feu : la joie, la spontanéité, l'âme d'enfant
¤ La connexion à son élan intérieur
¤ L'introspection, la voix et l'écoute intérieure, le pendule du corps
¤ Les racines, l'ancrage, l'observation du corps
¤ La nature, les éléments, leurs enseignements
Chloé Peccatte
Formée à la Kinésiologie, à l'herboristerie et à la médecine chinoise, Chloé a longtemps créé des parcours pour accompagner les entrepreneurs au lancement de leur entreprise. Aujourd'hui, ce sont les parcours de développement personnel qui l'animent. Sa motivation est de vulgariser et de transmettre sa connaissance du corps, des énergies et des émotions, mûries à travers son parcours en kinésiologie.
A côté de son cabinet de consultation, elle lance en 2021 le format des retraites afin de permettre aux gens d'accéder à un autre niveau de relation avec leurs ressentis et leurs intuitions. Ces retraites sont conçues comme des temps d'expérience et d'immersion qui s'adossent au rythme des saisons pour puiser dans la force des variations d'énergie des cycles.
Pour Chloé, la Vigotte est une histoire de passion et de famille. Transmis de génération en génération, le site a évolué au fil des époques et subit depuis plusieurs années le réchauffement climatique. Convaincue que les enjeux écologiques globaux passeront d'abord par un travail sur une écologie personnelle, les retraites visent à s'harmoniser au cycle de la nature pour réduire le sentiment de déconnexion et de déracinement.
Julie Taral
Naturelle, passionnée et bienveillante, je propose des pratiques de Yoga à la fois fluides, dynamiques et conscientes pour tous niveaux.
Certifiée Yoga Alliance E-RYT 400H et Fédération française de Green Yoga, je transmets avec passion des pratiques de Yoga issus des enseignements reçus en Hatha Yoga, Iyengar, Vinyasa, Ashtanga et Restaurative Yoga. Ce yoga va vous permettre de vous faire du bien, de renforcer et assouplir votre corps, libérer vos tensions, retrouver de l'équilibre et améliorer votre concentration et votre conscience corporelle.
En complément, je me forme depuis 3 ans en Ayurvéda et nutrition que je transmets avec passion lors d'ateliers découvertes et d'accompagnements individuels et collectifs.
J'ai à coeur de proposer dans ce week-end une expérience yoga qui vous procure des clés sur votre ressenti et des exercices que vous pourrez partager autour de vous.
